前回はホワイトニングについてお話しましたので、
今回はホワイトニング直後の注意点についてお話します。
前回にお話しさせていただきましたが、ホワイトニングによって歯の表面を覆っている膜が除去され、新しく再生されます。そのため、ホワイトニングをした直後２４時間は、歯の色素が沈着しやすい状態となります。
この２４時間の間は色の付きやすいものは避けるようにしましょう。
酸性の飲料、着色食品の影響が受けやすく、たばこの煙の微粒子も歯に吸着しやすいです。
おすすめは白色の食べ物がおすすめです。
（例：白米、食パン、牛乳、ヨーグルト、チーズ、大根、ジャガイモ、お吸い物等）
また、ホワイトニング後はメンテナンスも大切になります。
定期的に歯のクリーニングをすることで、歯の変色を防ぎ、色の後戻りもゆるやかになります。
ホワイトニングをした直後の２４時間は食べ物に気をつけ、定期的に歯のクリーニングに行きましょう。