今回は歯ぎしり、噛みしめ等でナイトガード(マウスピース)を使用している方に正しいナイトガード(マウスピース)の取り扱い方法をお伝えします。
ナイトガード(マウスピース)の洗浄方法としていくつかご紹介します。
1番簡単な洗浄方法として、指で優しくこすりながら水道水で洗う方法があります。
「やわらかめの歯ブラシ」で磨いても構いませんが、「研磨剤入りの歯磨き粉」を使用するとマウスピースが傷ついてしまうので使用しないでください。
ナイトガード(マウスピース)は、細かい傷から雑菌が入る可能性があります。
次に、歯科医院やドラックストアで販売しているナイトガード(マウスピース)用の洗浄剤を使用して洗浄する方法があります。
普段は水洗いを行い、週1回程度は洗浄剤を使用して洗浄することをおすすめします。
つけ置きタイプの洗浄剤は、水で洗浄剤を溶かし、そこにナイトガード(マウスピース)を入れてつけ置きします。
商品によって異なりますが、約5～30分つけるものが多いです。
長く浸けすぎるとナイトガード(マウスピース)が劣化してしまうので、使用時間は守りましょう。
洗浄後は水ですすぎ、乾かしてください。
ナイトガード(マウスピース)は熱にとても弱いため、熱湯を使用すると変形してしまうことがあります。
夏場の暑い時期はケースに水を入れて、冷蔵庫で保存するとよいでしょう。
